相同体重的不同体型
体重降不代表减肥成功
维度才是硬道理
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----2019男人标准体重表，坑了多少人~//----健康频道 http:// //
这两个人体重都是80公斤左右
一个不锻炼一个经常举铁
造成体脂率不一样
体型就差太多
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通过上面这些例子就不难看出，所谓的“标准体重表”仅能作为参考，而不能太迷信，毕竟体重只是衡量身材的一个标准，我们最重要的还是要看体脂率和肌肉线条！
不过，如果你的体重已经高到很离谱，那就不用再纠结了，直接开始减脂吧，差不了的！
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