世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围， BMI 大于25为超重，MBI大于30为肥胖。

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不过，经常健身的人其实都知道，评价身材好不好并不能完全看体重，因为相同体重下，健身的人和不健身的人可能体型会相差十万八千里！

比如下面这张对比图，都是250磅体重，但一个是肌肉男，一个是肥胖男，根本不能相提并论！

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