轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数 BMI =体重（kg）/{身高*身高（m）}

上面的表仅是参考，对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。

具体的计算的方法是：

----2019男人标准体重表，坑了多少人~//----健康频道 http:// //

BMI=体重（公斤）/身高(米)的平方

例如：某童鞋的身高1.7米，体重为65公斤，BMI值为：65/(1.7??1.7)=22.5

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