抽烟者必备的三大护肺妙方( 二 )
取北杏仁10克 , 雪梨1个 , 淮山米粉、白糖适量 。 先将北杏仁用开水浸泡 , 去衣 , 洗净;雪梨去皮 , 洗净 , 取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内 , 搅拌成泥状 。
用清水适量 , 把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状 , 倒入沸水锅内(沸水约100毫升) , 不断搅拌 , 煮熟即可 。 随量食用 。
川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克 , 洗净切片 , 放开水中煮5分钟 , 再用冷水洗净 , 沥干水 。 将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净 , 去蒂和梨心 , 梨肉连皮切小块 。
各材料全部放入沸水锅内 , 文火煮2小时 , 调味后随量饮用 。
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