抽烟者必备的三大护肺妙方
----抽烟者必备的三大护肺妙方//----
冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条 , 猪瘦肉60克 , 冬菇15克 , 雪耳9克 。 先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净 , 摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净 , 切片 。
然后把冬菇、雪耳放入锅内 , 加清水适量 , 大火煮沸后 , 小火煮20分钟 , 放猪胰、猪瘦肉 , 再煮沸 , 调味即可 。 随量饮用 。
杏仁雪梨山药糊
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