运动要坚持循序渐进，从小到大，加强体内的脂肪消耗，而不是短时间的剧烈运动。

关键选择四

· 没有定期体检→癌变

· 每年查查肝→逆转

推荐每年进行一次健康体检，简单的超声检查、肝功能检查就可以判断肝脏的健康情况，价格也并不高。

关键选择五

· 不重视不治疗原发病→癌变

· 及时治疗原发病→逆转

有些脂肪肝可能是由于原发病而诱发的脂肪肝，比如糖尿病、高血脂等。所以，想要控制脂肪肝，应该及时去除病因及诱因，治疗原发病。

本文综合自：成都商报四川名医、健康时报

----脂肪肝是逆转，还是癌变？就看能否抓住这5个关键点！//----

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