老年版 | 老夫妻不建议分房睡现代婚姻里

现代婚姻里，夫妻双方因为各自习惯不同，有的同屋不同房，有的同房不同床，还有的同床不同被。上了年纪的夫妻，不建议分房睡，即便习惯有所不同，可选择同屋不同床，这样不会被轻易惊醒，也不易着凉，半夜有事还能相互照应。下面具体说一下老夫妻同屋不同床睡的好处。

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第一，随着年龄增长，老人睡眠越来越浅，易被打断。有数据统计，同床共眠被打扰的几率增加5成。这种干扰对老人来说不仅影响睡眠，还会增加患抑郁、心脏病的风险。