----怎么梳头才计较好呢？你会梳头吗？//----

自古以来,历代养生学家推崇梳头这一保健方法 。 北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙

方,他常是“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明” 。 在《酒醒步月理发面寝》诗中说:“千梳冷快肌骨醒,风露气人霜莲根 。 ”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游,以梳理头发作为养生之道,到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来 。 高兴得顿生灵感,吟道:“客稀门每闭,意阅发重梳““破裘寒旋补,残发短犹梳”“醒来忽觉天窗白,短发萧萧起自梳” 。 唐代医家孙思邈善于养生,正因他坚持“发宜常梳”,荣登百余岁寿域 。 清慈禧太后每天起床后第件事是让太监为她边梳发边按摩,使她到了花甲之年仍满头秀发,老而不衰 。

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