晚上翻来覆去睡不着？百合加它熬煮一下 ， 轻轻松松远离失眠！

生活中难免有一些人睡眠不太好 ， 是很不好！本来想到了晚上早睡一些 ， 可是一到晚上 ， 情不自禁的就会胡思乱想一阵 。 想想过去啊 ， 甚至在想明天和未来应该做的事 ， 然后左思右想 ， 忽然发现都很晚了 ， 还没睡着呢 。 好了 ， 不想了 ， 赶紧睡 ， 不知不觉又开始想那么多 ， 一定不要再想了 ， 努力睡觉 ， 这才发现 ， 自己根本睡不着了 。 难道不困？可是明明身体很乏 ， 脑袋很累 ， 头也很沉了 ， 越困越睡不着 。 哇 ， 原来自己患上了失眠 。

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