保胃健康 | 吃吃喝喝也能解“春困”,但是有些“春困”也要当心哦!( 二 )
春天伊始 , 万物复苏 , 但这时人们却容易感到困乏没劲 , 提不起精神 。 这种懒洋洋的现象叫春困 。
春困是人体随着气候变化而发生的一种暂时生理现象 。 进入春季 , 随着气温的逐渐升高 , 皮肤的毛孔舒展 , 血液供应增多 , 但供应大脑的氧气却相应减少 , 导致脑神经细胞兴奋程度降低;同时由于冬季紫外线及阳光照射不足 , 机体内缺少足够的维生素D , 使得机体的免疫力和工作能力降低了许多 。 所以春天来临 , 身体功能大多处于半昏睡状态 。
春困虽不是病 , 但其实是亚健康的一种讯号 。
哪些人最容易得春困?
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