春天伊始 ， 万物复苏 ， 但这时人们却容易感到困乏没劲 ， 提不起精神 。 这种懒洋洋的现象叫春困 。

春困是人体随着气候变化而发生的一种暂时生理现象 。 进入春季 ， 随着气温的逐渐升高 ， 皮肤的毛孔舒展 ， 血液供应增多 ， 但供应大脑的氧气却相应减少 ， 导致脑神经细胞兴奋程度降低；同时由于冬季紫外线及阳光照射不足 ， 机体内缺少足够的维生素Ｄ ， 使得机体的免疫力和工作能力降低了许多 。 所以春天来临 ， 身体功能大多处于半昏睡状态 。

春困虽不是病 ， 但其实是亚健康的一种讯号 。

哪些人最容易得春困？

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