2.沥干水放盆内加半茶匙盐和料酒拌匀腌半小时 。

3.锅内放花生油烧五成热下鸡块炸至金黄 。 捞出沥油待用 。

4.大葱切段 ， 姜切片 ， 辣椒掰断 ， 喜欢辣可切碎 。

5.另取不粘锅 ， 放入一勺油 ， 放姜、辣椒和花椒煸出香味 。

6.转小火 ， 放入炸好的鸡块 ， 加入葱段翻炒至变软 ， 加入葱段翻炒至变软 。

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 趴桌子午睡伤身体？关于午睡的这些知识，你必须知道！
• 看着就疼！西安一男子被气钉枪射中左眼球
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季湿气重伤害身体，常吃清热祛湿食疗美食，强壮身体度苦夏
• 7种有效减肥的酸奶美食 可以自己动手做
• 云馨被路边小摊烧烤店的美食诱惑，忍不住要享受美食
• 看着很吓人的3种病，其实不用治
• 若有甲状腺结节，3类美食还请撤下饮食清单，或可让甲状腺更健康
• 去乌克兰，一定要吃这些美食