吃姜说起来简单 ， 但是一块姜买回来 ， 烧个菜切了两三片 ， 剩下的不是烂了 ， 就是干了 ， 用掉的没有扔掉的多 ， 特别浪费 。 等下次要用的时候 ， 又要重新买 ， 关键是有时候你急着要用 ， 时间不对 ， 还没地方去买 。 今天就和大家分享两种可以即取即吃的做法 。 如果在春天适量、正确吃姜 ， 养生保健效果比人参还好 。

1、醋泡姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能 。 平时吃一些生姜末或姜粉 ， 血液会保持良好状态 ， 不易出现血栓 。

用醋泡过的生姜 ， 借助醋的收敛作用 ， 把生姜的发散和温暖作用发挥到极致 ， 提高人体体温的同时让体内湿寒消失 。 醋泡生姜 ， 使生姜里的一些成分 ， 融入到醋中 ， 能促进血液循环 ， 并降低血液中脂肪的含量 ， 有降血脂的功效 ， 有高血脂高血压的朋友都可以食用 。

• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 统治生物界的两种ATP，你都知道吗？
• 男子甘油三酯9.0，最终引发脑梗，两种素食吃太多，血脂升得快
• 糖尿病|出汗多、汗流不止，若是这两种情况，说明你肾虚
• 好食物吃出好身体，女性多吃以下3食物，清肠排毒，减肥瘦身
• 多半肾结石是吃出来的？预防结石，饮食注意这点
• 乳腺癌是吃出来的？超30万人研究：1类食物吃得越多，风险越高
• 女性想要身材好，推荐吃3种食物，刮油清肠排毒素，吃出小蛮腰
• 两种水果是甲状腺结节的帮手！很多朋友当成宝，医生劝你管住嘴