这几种蔬菜,可以清理血管,还可以改善我们的身体健康( 二 )

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大蒜可防止血栓的形蒜素可以减弱肝脏中合成的胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。大蒜中含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓的形成。花生米可以清理血管壁。他不饱和。脂肪酸,它有清理血管壁的作用,还能帮助软化血管,控制血压和血脂。

这几种蔬菜,可以清理血管,还可以改善我们的身体健康

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茄子可以增强,茄子中含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,增强血管的弹性,还可以降低毛细血管通透性,对防止毛细血管出血有一定的作用。

这几种蔬菜,可以清理血管,还可以改善我们的身体健康