红糖加一宝煮,每天一碗,赶走体内湿毒,冬季不咳嗽,身体也轻便!
红糖又被称为赤砂糖,是一种非常好的滋补品。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。
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每100克红糖含钙90毫克、含铁4毫克,约为白糖、黄糖的3倍,还含有少量的核黄素和胡萝卜素。中医认为,红糖性味温,有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
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