6个食疗解压方,帮你赶走身心疲惫!无限极小白老师助你做好春生( 二 )

1. 心疲劳:吃红豆

6个食疗解压方,帮你赶走身心疲惫!无限极小白老师助你做好春生

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有人会出现胸闷、心慌、气短 , 而且特别爱叹气 , 有时还出现心悸 , 但检查却没有异常 。 有时候 , 这不是真正的心脏病 , 而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低 。