生活中不乏这种经历：

“早上我常常空着肚子挤地铁 ， 开完早会已经中午十一点 。 饥肠辘辘地领着工作计划表 ， 两三口午餐下肚 ， 立刻又要开始处理新的任务 ， 像个陀螺一样……”

“昨天 ， 我加班时手在抖 ， 但晚上又不想睡觉 ， 一直玩手机 ， 一不小心又到1点 。 ”

你以为熬一熬就会好 ， 收入总会越来越高 。 感觉不到万事的变迁 ， 只感觉时光飞快 ， 身体越来越老 。

人工作久了会累 ， 同样 ， 人体器官工作久了也会累 。 我们的器官就像“永动机” ， 一天24个小时一刻不停地在工作 ， 堪称真正的劳模 。

小固这里有几种食物 ， 能缓解器官的疲劳 ， 一份健康清单 ， 送给正在努力拼搏的你 。

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