----按摩“脚心”祛百病 ， 学习一下吧！//----

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按摩手法要正确 ， 否则达不到祛病健身的目的 。 每晚用热水洗脚后坐在床边 ， 将腿屈膝抬起 ， 放在另一条腿上 ， 脚心歪向内侧 ， 按摩左脚心时用右手 ， 按摩右脚心时用左手 ， 转圈按摩 ， 直到局部发红发热为止 。 穴位 ， 足疗 ， 按摩 ， 中医 ， 养生 ， 推拿 ， 心脏病 ， 推拿 ， 睡眠

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