细菌 ， 毒素 ， 其实生活中可是处处都存在着呢 ， 平日里这些还会影响到我们的身体健康 ， 有时候也会癌细菌形成呢 ， 十分的麻烦 ， 对此来说 ， 不想如此 ， 可以多吃着点对身体好的食物 ， 一起来看看吧 。

----想远离癌细胞困扰 ， 那就多吃1薯1卜1菇1蓝 ， 帮你清除细菌垃圾//----

一薯：马铃薯

也就是土豆呢 ， 且里面的纤维素 ， 多种维生素 ， 氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等都是相当多的 ， 这些物质到是可以促进体内蠕动消化 ， 平时将体内毒素细菌排除出去呢 。

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