[爱耳日]别让生活中的“小问题”,成为损害听力的“大烦恼”!( 四 )
用耳机注意几点 1.控制音量 音量一般不要超过最大音量的60%;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟 。
----[爱耳日]别让生活中的“小问题” , 成为损害听力的“大烦恼”!//----
(差不多到这里即可) 2.控制时长 成人每天戴耳机不要超过2到3小时 , 未成年人不超过1-2小时 。 3.切莫戴耳机睡觉 不要戴着耳机睡觉 , 戴耳机睡觉在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳朵 , 给耳朵带来物理伤害; 4.不在嘈杂环境听音乐 不要在嘈杂的环境中听音乐 , 当发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清 , 那就该摘下耳机了 。 护耳十大攻略
- 氨甲环酸在神经外科手术中的应用进展
- 食物中的胆固醇量真的无关紧要?胆固醇高该少吃什么?医生告诉您
- 神舟十二号今日发射!航天员太空生活“剧透”,“吃动睡”更加体现健康理念
- “输的什么液?想你的夜”!一文了解静脉输液中的“中长导管”
- 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI: 牦牛适应高海拔生活过程中,食物-肠道微生物相互作用的季节变化(国人佳作)
- 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
- 患糖尿病8年一周透析3次,保护肾脏用好3个方法,过高质量的生活
- 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
- 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱,3:肾上腺的营养和生活方式支持
- 郑州市七院心脏外科重症监护室:险滩中的领航者,生命的摆渡人