四十之后 ， 每日起床后立即做这些事 ， 你的寿命会越来越少！

可能年轻人的身体会比中年要强上不少 ， 但是人一旦过了四十岁 ， 你的抵抗力等各方面的机能都在迅速的衰退 ， 就是我们常说的比不上年轻人了 ， 也不能像年轻人一样到处挥霍自己 。

很多人在四十之后 ， 也逐渐的理解了养生的重要性 ， 也慢慢的开始养生 ， 但是你知道有些生活中不经意的小习惯 ， 在慢慢的夺走你的寿命 ， 尤其是这几种 。

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