丰胸和减肥一样 ， 需要安全健康的方法 ， 按摩瑜伽就是丰胸中最有效的方法 ， 因为按摩胸部不仅可以刺激乳房二次发育 ， 还能预防乳腺增生 。

丰胸按摩第一步：

首先将双手打开放于胸部的底侧 ， 可用打圆圈的方法按摩 。

----丰胸瑜伽按摩 ， 每天10分钟 ， 做个胸狠女人~//----

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