常吃这4种食物,血管健康年轻,最后一个还防癌
大家都知道血液是滋养身体的源泉 , 全身各个组织和器官都有 , 但是随着年龄的增长 , 血液中就会出现一些垃圾 , 如果不及时清理会造成血液不清洁 , 变的粘稠 , 流通不顺畅 , 从而影响健康 , 但是多吃以下这几种食物可以很好的预防 , 被称为血管的清道夫 , 经常吃血管健康 , 82岁也不生锈 。 随51养生网小编一起看看 。
----常吃这4种食物 , 血管健康年轻 , 最后一个还防癌//----
芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素 , 它们都有利于控制血压 。 研究指出 , 适当饮用芹菜汁确实有助于降血压 。
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