专家介绍说 ， 引起糖尿病的原因有很多 ， 而不健康的生活方式也是其中之一 ， 很多患上糖尿病的人就是因为平时既不注重饮食的规律 ， 也不注意生活的规律 ， 对于他们来讲餐餐肥甘厚味 ， 大鱼大肉才是生活 ， 殊不知不注意饮食不但会容易引起糖尿病 ， 也可能会引发其他的病症 ， 所以饮食一定要注意

1、菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品 ， 菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式 。 烹调宜用植物油 ， 尽量减少赴宴 。

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