每晚睡前抓一把花椒泡脚 ， 不出半年 ， 助你排湿气 ， 白发慢慢黑回来

大家不妨带平时的生活过程中选择经常泡脚的方式 ， 也许有的人会问泡脚能够有效的缓解白发吗？其实我们的身体的很多穴位都在脚上 ， 如果通过脚上的一些神经末梢能够使我们的穴位神经末梢打通滋养我们的身体同时也能够排出身体中多余的毒素和垃圾 ， 使内分泌系统更加的顺畅对内分泌调解的稳定从而改善身体长胖的现象 。

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