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　　也许有的人会问，那我少吃点保健品，我吃点维生素片，补充下维生素总可以了吧？

　　小笼包要说，这维生素片也是不能乱吃的，维生素也不是想补就补的！

----你缺的可能不是维生素，而是「脑子」！//----健康频道 http:// //

　　大家都知道，维生素是维持身体健康所必需的物质。在我们身体的代谢中起到了非常重要作用。

　　一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。因此很多人都因为害怕缺乏维生素，而选择依靠食用维生素片来补充维生素。

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