有饮料 蛋糕 点心
奶油面包
这算是蛋糕点心
这些都属于
加工的这种食品
高脂肪的
包括这个各种酱类
还有就是干果
杏仁什么的
含脂肪量是非常高的
你吃了就全是油
高加工的肉品
像牛肉干
香肠啊 火腿啊
还有烤肉串啊
我经常会说
如果您的饮食习惯
和我说的这些越接近
你胖的机会越大
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