春节避免胃胀不消化的饮食窍门
----春节避免胃胀不消化的饮食窍门//----
春节是我国的重要节日 ， 在这个节日里难免人们的应酬会比较多 ， 因此人们的饭局也会增多 。 而这个时候人们往往容易胃胀不消化 。 那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的消化呢？下面给大家介绍春节避免胃胀不消化的饮食窍门 ， 供大家参考 。
控食量
既然已吃多了 ， 那就该让肠胃休息一段时间 ， 最好饿上一顿 。
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