----夏天喝什么汤消暑 推荐4款清凉汤品//----

1、老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤

材料：冬瓜800克 ， 鲜荷叶12片 ， 猪苓、泽泻各15克 ， 扁豆、苡米各20克 ， 鲫鱼1条 ， 猪 肉50克 ， 生姜3片 。

做法：各汤料洗净 ， 冬瓜切块；中药材浸泡；鲫鱼宰洗净 ， 与猪肉、姜下瓦煲 ， 加入清水3000毫升（约12碗量） ， 武火煲沸后改文火煲约两个半小时 ， 下盐便可 。

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