这些天然”降脂药“是血液粘稠大克星，每天吃一点，血栓不来扰现代人因为饮食太过于油腻

现代人因为饮食太过于油腻，很多人都有高血脂的毛病。对于高血脂患者来说，必须严格的控制自己的饮食，因为血脂的波动与饮食关系密切。很多专家也指出现代病不能光靠药物和手术来医治，特别是慢性非传染性疾病多因代谢异常引发，归结于膳食造成的代谢失衡。

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对于很多人，不是说吃的越少越好或越精越好，关键在于吃对、吃的合适。控制饮食强调“不饿就成” ，不能为了大饱口福而胡吃海塞。其重要目的就是保持理想体重，因为肥胖是很多心血管疾病的危险因素之一。有些人会说我可以美食跟减肥茶、减肥药一起吃，这样两不耽误，这样的做法是不对的。降血脂，降低血液粘稠，饮食调理很重要，必须要遵循健康科学的方法，所谓的减肥茶、减肥药，并不能起到降低血脂的作用，其实生活中的一些小食材，正确合理的经常吃点，却会起到意想不到的效果，这里就跟随小编一起来看看吧。