我们常吃的黑瓜子,你知道是什么瓜的籽吗?它具有哪些功效与作用( 三 )
在说说打瓜籽 , 中医认为其性味甘 , 性平 , 无毒 , 具有利肺、润肠、健胃、止血等功效 。
----我们常吃的黑瓜子 , 你知道是什么瓜的籽吗?它具有哪些功效与作用//----
籽仁里含丰富脂肪酸、蛋白质、碳水化合物 , B族维生素和维生素E等营养成分 , 而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰富 , 适量食用 , 有助于瓜有清肺化痰的作用 , 对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效 。
具有降压、清肺、润肠和止渴、预防心脑血管病、健脑明目等保健功效 。
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