患有慢性胃肠炎 ， 有以下几点需注意：

1、定时定餐饮食：对于人体机体来说 ， 三餐定时进餐 ， 胃肠道分泌的消化液会更有规律 ， 更有利于食物的消耗 ， 养成好的生物钟 ， 胃肠道才会更好发挥功能 。

2、避免辛辣、难消化的食物：尽量避免辛辣、冷冻的刺激食物 ， 少吃难消化食 ， 如油炸食物、巧克力、奶油、冰淇淋 ， 对胆囊切除的患者 ， 消化液对脂肪的消化能力减弱 ， 应减少脂肪摄入 。

3、忌暴饮暴食：特别是要减少大量饮酒、大口吃肉的习惯 ， 进食要细嚼慢吞 ， 尽量使用牙齿将食物咀嚼碎 ， 减轻胃的负担 。

4、多粗茶淡饭 ， 少吃精品：提倡多吃五谷杂粮 ， 尽量少吃经过精细加工、提炼的物质 ， 古语说由奢入俭难 ， 对于胃肠道也是一个道理 ， 加工品吃多了 ， 胃肠道也会变得挑剔、脆弱 。

5、用药调理：对于为胃肠道功能不好的人 ， 也可以服用一些药来调理 ， 如吃乳酸杆菌片、双歧杆菌片、整肠丸 ， 山药、红枣炖粥都可以 。

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