万物萌动春到来，雨水季节重养生，这3种食物可不要错过( 二 ) 今天是元宵节

----万物萌动春到来，雨水季节重养生，这3种食物可不要错过//----

但是雨水季节天气变化不定，忽冷忽热的，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。

春季的肝火旺盛，所以要注重养生，很多人都认为只有冬季才会养生，其实春季养生也很重要。春节养生，不容易损伤脾脏，还会导致脾胃功能的下降，尤其是雨水节气之后，随着降雨的增多，人体的脾脏很容易被寒气侵袭，所以雨水节气就要注重养脾脏。