不过你以为李圣经是执行地狱式节食 ， 那就大错特错了！因为圣经说过她“从来不节食”！不免让我好奇地来围观&学习一下 ， 她的瘦身菜单和饮食秘诀~

----节后“还债” ， 韩国女星李圣经的7大瘦身饮食秘诀学起来~//----

为了防止过度忌口反而容易导致暴饮暴食 ， 李圣经就算在减肥期间 ， 仍然会摄取足够的食物 ， 每天吃到固定的基础代谢率 。

如何用不限制适量的方式瘦出超美长腿及好身材？下面我就来细扒一下↓

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