给孩子“补铁”,90% 父母做错了( 八 )
6 个月左右宝宝开始吃辅食啦 , 对妈妈来说最便捷的就是高铁米粉 。
高铁米粉可以用水、母乳或奶粉冲调 。 其他的高铁食物还包括红肉泥、肝泥、鸡鸭肉、鱼类等 , 这些食物中的铁 , 吸收也容易 , 在不过敏的前提下应该及时添加 。
----给孩子“补铁” , 90% 父母做错了//----
对于 1 岁以上的宝宝 , 好好吃饭才是正经事!
宝宝每天餐桌上需要包含 4 大类食物:谷类(主食)、肉鱼蛋奶(荤菜)、蔬菜水果、奶及奶制品 。
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