血红蛋白在体内负责把氧气输送到身体的各个部位 ， 一旦血红蛋白不足 ， 孩子身体各方面机能都有可能受影响 。 我们会发现 ， 孩子脸色和指甲苍白、容易疲劳、身体虚弱、容易发怒 ， 严重的甚至会出现呼吸和心跳加速、手脚浮肿、喜欢吃奇怪的东西 。

所以 ， 如果缺铁持续一段时间 ， 真的有可能对孩子造成难以逆转的伤害 。 所以 ， 补铁一定是需要的 。

如何正确给孩子补铁？

简单地说 ， 不同年龄的孩子所需要的铁不同 ， 不能一概而论 ， 而三岁以前的孩子的需求是这样的：

0-4 个月 ， 每天需要 0.27 毫克 ， 但一般不需额外补铁；

4-6 个月 ， 每天需要 0.27 毫克 ， 开始酌情为宝宝补充；

7-12 个月 ， 每天需要 11 毫克铁；

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