坚持每天吃几颗花生，能保护心脏，但可惜很多人都吃错了( 二 )
----坚持每天吃几颗花生 ， 能保护心脏 ， 但可惜很多人都吃错了//----
虽然说吃花生好处多 ， 但一些错误的花生吃法不仅不会带来营养 ， 反而会伤害身体哦 ， 比如：椒盐的花生 ， 这种花生吃起来咸咸的 ， 也是受很多人喜爱 。 可它却变成了不健康的食物 ， 花生在制作的过程中 ， 会加入很多的盐 ， 这无形之中让人们的摄入盐含量增加 。 吃盐太多的危害有很多 ， 容易引发高血压和肾脏疾病 。
----坚持每天吃几颗花生 ， 能保护心脏 ， 但可惜很多人都吃错了//----
你们喜欢吃花生吗？
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