----患高血脂的面纱被揭开了 ， 很多人不知道 ， 平时你可能经常吃它//----

其次 ， 除了饮食这一点 ， 我们要知道长期不运动也是高血脂的一大致病原因 。

如今现在生活非常的借鉴于科技时代 ， 而且由于这样的发展 ， 我们的生活也会越来越便利 ， 这样的话就会有很多比较懒的人群 ， 掏出自己的手机 ， 动动一下自己的手指 ， 或许美味就能够送到你的桌上 。 这样的话就会让我们的身体得不到相应的运动 ， 而高血脂又是一种代谢比较慢的疾病之一 ， 人体摄入的食物如果得不到充分的消化长期摄入的脂肪也会沉淀在我们身体当中引起肥胖 ， 患有高血脂的疾病几率也会不断的增大 ， 所以说控制血脂最好的办法就是应该适当的运动 。

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