大周天和小周天是什么意思,对健康有哪些好处?适合零基础的人!( 二 )
----大周天和小周天是什么意思 , 对健康有哪些好处?适合零基础的人!//----
地球的另外一种转动 , 是公转 , 是它围绕太阳转 , 也叫公转 , 需要一年的时间 。 因为这个需要的时间更久 , 而且经历过完整的一年四季 , 大气有一个完整的春升、夏浮、秋降、冬藏的变化 , 所以称为大周天 。
大周天的引申义 , 是体内真气通了小周天以后 , 如果继续练习 , 真气越来越足 , 真气会向十二正经、奇经八脉 , 以致全身每一个地方循环 。 真气全身走了一圈 , 就是一个完整的全循环 , 所以也叫大周天 。
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