步骤13

出锅 ， 完成

• 牛肉|牛身上哪块肉最好吃？当然是这里！
• 番茄牛肉汤，酸甜开胃，好吃下饭，赶紧学学吧！
• 营养师提醒：冬天吃牛肉有5大好处，但3类人最好一口不要吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 天冷了，牛肉和它是绝配，隔几天炖一锅，精神饱满过秋冬
• 秋冬季节吃肉，除了牛羊肉还有它，钙是牛肉3倍，蛋白质含量高
• 中年|吃牛肉养生的十大好处
• 身体|天冷要多吃牛肉，教你简单这样做，营养美味，常吃身体暖和好过冬
• 牛肉|这肉50块钱一斤，富含多种氨基酸，孩子常吃体质好，再贵也不要省
• 冬季常给孩子吃这菜，12元一斤，铁是牛肉7倍，御寒对视力也好