早起后,空腹喝“蜂蜜水”可以减肥?有很多人却喝错了!你喝对了吗?( 二 )
所以 , 可以在早起以后 , 先喝一杯温热的白开水 , 但是在此以后不吃早餐 , 过十五分钟以后再把蜂蜜冲调成蜂蜜水 , 然后喝下去 , 间隔半小时左右吃早餐 , 也一样能起到润肠通便的作用 , 同时也能把身体内部的毒素快速清理到体外 。
----早起后 , 空腹喝“蜂蜜水”可以减肥?有很多人却喝错了!你喝对了吗?//----
蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 , 但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜 , 其药理作用也不相同 。 每天早上起来喝一杯蜂蜜水 , 既美容又减肥!但还是的配合运动与节食 , 最重要的事每天都要坚持 。
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