健康瘦身不用挨饿 几道菜多吃不发胖( 三 )
----健康瘦身不用挨饿 几道菜多吃不发胖//----
三 , 西蓝花炒胡萝卜
制作方法:
1.胡萝卜切菱形片 , 西蓝花洗净切成小块 , 和胡萝卜分别煮至断生捞出备用 。
2.锅中烧油放入葱蒜炒出香味 , 放入西蓝花胡萝卜加盐 , 鸡精 , 白糖 , 大火翻炒两分钟即可出锅 。
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