健康瘦身不用挨饿 几道菜多吃不发胖
推荐几道瘦身菜 。
----健康瘦身不用挨饿 几道菜多吃不发胖//----
一 , 四季豆拌黄豆芽
制作方法:
1.四季豆清理干净切成小段 , 下锅加入盐和一点食用油煮至断生 , 捞出过凉控干水分备用 。
2.豆芽洗净煮熟捞出 , 放入四季豆中 , 加盐 , 鸡精 , 蒜末 , 小米辣椒 , 辣椒油 , 白糖 , 陈醋 , 翻拌均匀即可 。
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