神经衰弱防治——要注意压力、生活调节 ， 运动调节较好 。 二是饮食上 ， 注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖 。

胃病防治——三餐按时 ， 多吃含蛋白质、维生素的比较好消化的东西 。

慢性支气管炎——可以吃一些有益肺、生津、化痰作用的食物；多吃新鲜蔬菜、水果 ， 尤其是菇类的食物 ， 补充好维生素和胡萝卜素；不抽烟喝酒 ， 加强呼吸运动 。

为使教育事业良好发展 ， 广大教师们应提高自我保健意识 ， 创造良好的工作竞争环境 ， 日常工作中要劳逸结合 ， 关爱自己 。

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