雪梨这样做 ， 润肺止咳效果翻倍 ， 宝妈们学会了吗？冬天天气较寒冷干燥 ， 宝宝一不注意就会感冒咳嗽 ， 这让宝妈们担心不已 。 今天教各位宝妈做一道润肺又止咳的小辅食 ， 奶香银耳露 。 银耳含有丰富的维生素D ， 它可以促进人体对钙更好的吸收；还含有丰富的植物胶质、维生素E和硒等多种营养成分；另外 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进宝宝的肠胃消化 ， 这道食材与雪梨一起搭配 ， 做成一道小辅食 ， 润肺止咳效果翻倍 。 宝妈们学会了吗？还没学会的快点一起来学一学吧 。

【奶香银耳露】

美味又营养 ， 又含有淡淡的奶香味 ， 很好喝哦 。

准备食材：

红枣1颗（约3g） ， 雪梨30g ， 配方奶100ml ， 泡发好的干银耳60g 。

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