雪梨这样做,润肺止咳效果翻倍,宝妈们学会了吗?
雪梨这样做 , 润肺止咳效果翻倍 , 宝妈们学会了吗?冬天天气较寒冷干燥 , 宝宝一不注意就会感冒咳嗽 , 这让宝妈们担心不已 。 今天教各位宝妈做一道润肺又止咳的小辅食 , 奶香银耳露 。 银耳含有丰富的维生素D , 它可以促进人体对钙更好的吸收;还含有丰富的植物胶质、维生素E和硒等多种营养成分;另外 , 还含有丰富的膳食纤维 , 可以促进宝宝的肠胃消化 , 这道食材与雪梨一起搭配 , 做成一道小辅食 , 润肺止咳效果翻倍 。 宝妈们学会了吗?还没学会的快点一起来学一学吧 。
【奶香银耳露】
美味又营养 , 又含有淡淡的奶香味 , 很好喝哦 。
准备食材:
红枣1颗(约3g) , 雪梨30g , 配方奶100ml , 泡发好的干银耳60g 。
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