触目惊心!外科医生口述一天8台手术,全是肺癌!( 五 )
4.养成良好的生活习惯
吃饭要有规律 , 不能挑食更不能无节制饮食 , 容易增加人体器官的无规律性 。 起居睡觉也要有规律 , 晚上通宵玩游戏、看电视剧 , 早上睡到大中午才起来 , 不仅错过早餐给胃部带来伤害 , 还会影响身体的规律紊乱 。 另外当人长期处在忧郁、压抑、紧张的状态下 , 会导致消化功能紊乱 , 情绪低落、抑郁 , 还会影响免疫功能 , 增加发生肿瘤的风险 。 保持心情愉快 , 不生闷气 , 遇到烦心事时多和朋友交流 , 倡导健康生活方式 。
5.定期体检
这些简单的抽血、超声、体格检查、粪便常规检查就可以有针对性地进行早期癌症的初筛 。 另外 , 对于高危人群 , 应定期做健康体检 , 一年至少一次 。 针对肺癌的检查方法主要有胸部透视、胸部正侧位片、胸部CT、磁共振等 。 胸部低剂量CT是发现早期肺癌的最简单、最可靠的方法 , 大多数早期肺癌都是在体检时通过胸部CT检查发现的 , 早发现就能得到早期治疗 , 其效果是非常好的 。
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