----过完年家人就馋这“1”道菜 ， 清淡可口 ， 香浓不油腻 ， 不会就学着//----

这种菜就是菠菜 ， 说起菠菜 ， 相信大家都不会感到陌生 。 菠菜可以说是我们日常生活当中非常之常见的一种菜 。 菠菜的营养价值可以说是非常的高 ， 它含有丰富的胡罗卜素和维生素c ， 维生素K,以及钙和铁等等营养元素 。 可以治疗便秘 ， 高血压等疾病 。 而且 ， 菠菜的做法也是非常的简单 ， 因此 ， 菠菜也是受到了不少人的喜爱 。 虽然说 ， 菠菜的做法很简单 ， 但是 ， 如果想要把菠菜做的好吃美味 ， 被孩子喜欢 ， 也是需要掌握一定的方法和技巧的 。 接下来 ， 就让小编给大家分享一下这道菠菜炒鸡蛋的做法吧 。

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