第7步、放入腌好的鸡胸肉 ， 快速翻炒一两分钟 ， 肉变色 ， 盛出

----爆炒鸡胸肉 ， 鲜香味美 ， 好吃到连汤汁都吃干净了//----

第8步、锅内少许油 ， 下辣椒和蒜苗翻炒（这一步忘了拍照了）辣椒和蒜苗熟了后 ， 倒入盛出的鸡肉入锅内 ， 一起翻炒片刻

第9步、加入调好的酱汁

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