胃就是我们大家身体里面最重要的一个器官 ， 民间常常说“十人九胃” ， 可见得胃病的几率是多么的高 ， 那么我们该如何养胃护胃呢？现在跟51养生网小编一起来看下吧！

养胃的六大高手

1.养胃食物——南瓜

相关医书里记载：“南瓜性温 ， 味甘 ， 入脾、胃经” ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。 其所含的丰富果胶 ， 果胶对于有毒物质及细菌具有一定的吸收能力 ， 不仅如此 ， 对重金属、铅等 ， 也有一定的吸附作用 。

----胃不好 ， 这“高手”级别的六大养胃食物 ， 你记住了吗？//----

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