这菜有条件要常吃,女人吃了美,男人吃了壮,再贵也值了!( 五 )

这菜有条件要常吃,女人吃了美,男人吃了壮,再贵也值了!

----这菜有条件要常吃 , 女人吃了美 , 男人吃了壮 , 再贵也值了!//----

第一步处理食材:牛肉最好选用牛肋骨肉 , 或者牛腩 , 不建议用纯瘦的或者腱子肉 , 带点肥油最好吃 , 切成块备用 , 土豆去皮切滚刀块 , 其他葱姜蒜等香料备好 。

这菜有条件要常吃,女人吃了美,男人吃了壮,再贵也值了!

----这菜有条件要常吃 , 女人吃了美 , 男人吃了壮 , 再贵也值了!//----