月经期间吃这6种食物,子宫里的毒素排光光,轻松年轻10岁!( 三 )
----月经期间吃这6种食物 , 子宫里的毒素排光光 , 轻松年轻10岁!//----
红糖
性味:甘甜、温润、无毒 。
归经:入肝、脾 。 功效:润心肺 , 和中助脾 , 缓肝气 , 解酒毒 , 补血 , 破瘀 。 红糖主治:心腹热胀 , 口干欲饮 , 咽喉肿疼 , 肺热咳嗽 , 心肺及大小肠热 , 酒毒 。
猪血
猪血是一种滋补效果极好的养生佳品 , 猪血中所含的营养素很高 , 其中所含的蛋白质含量是鸡蛋的5倍之多 。 经期中的女性多吃点猪血对于补血也是大有裨益的 , 从而弥补经血流出的损耗 。
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